Pierwsze 2 tygodnie — pełen odpoczynek
Jedyna dozwolona aktywność to spokojne spacery. Każdy wysiłek angażujący klatkę piersiową może powodować ból i negatywnie wpływać na gojenie.
Tydzień 3–6 — lekka aktywność
Przy dobrym gojeniu możliwy jest powrót do wydłużonych spacerów i lekkich ćwiczeń nóg bez angażowania tułowia. Bieganie i trening siłowy — nadal zakazane.
Po 6–8 tygodniach
Po potwierdzeniu na wizycie kontrolnej: stopniowy powrót do biegania i roweru stacjonarnego. Ćwiczenia klatki piersiowej — po 3–4 miesiącach.
Pływanie
Dozwolone zazwyczaj po 6–8 tygodniach, gdy rany są całkowicie zagojone i nie ma ryzyka infekcji.
Pytania i odpowiedzi
Kiedy można biegać?
Zazwyczaj po 6–8 tygodniach przy potwierdzeniu prawidłowego gojenia na wizycie kontrolnej.
Kiedy ćwiczenia na klatkę?
Po 3–4 miesiącach od zabiegu, gdy implanty w pełni stabilizują się.
Treści mają charakter informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Decyzja o zabiegu należy do uprawnionego chirurga plastycznego.